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Libros de Ágata Roquette y otros libros relacionados

Todos los libros de Ágata Roquette

Portada del libro La Dieta De Los 31 Días (Bolsillo)

La Dieta De Los 31 Días (Bolsillo)

Agata Roquette

Mejor precio encontrado: 8.55 €

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Tras el gran éxito de su libro La dieta de los 31 días, del que se han vendido más de 25.000 ejemplares, la nutricionista Agata Roquette nos ofrece sus reglas de oro para que podamos adelgazar o mantener nuestro peso ideal comiendo de todo.

Estas reglas, que se explican con detalle, sirven como herramientas para el día a día. Nos ayudarán a aclarar dudas, saber escoger los alimentos, comprar adecuadamente para hacer de nuestra despensa una buena compañera y aumentar nuestro beneficio durante las semanas de la dieta:

. No se salte nunca el desayuno
. Coma legumbres sin limitación
. Ingiera fibras a diario
. La sopa, únicamente sin patatas ni zanahorias
. No se exceda en el ejercicio físico


Por si fuera poco, se incluyen 50 nuevas recetas fáciles de cocinar, incluso para los fines de semana especiales o los días de fiesta.

Un libro para adelgazar que, sin embargo, le permite no privarse de nada y cometer algunos deslices. Porque, como dice su autora, hay siempre remedio para los grandes males.
Portada del libro Las Reglas De Oro De La Dieta De Los 31 Días (Psicología y salud)

Las Reglas De Oro De La Dieta De Los 31 Días (Psicología y salud)

Agata Roquette

Mejor precio encontrado: 16.05 €

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Tras el gran éxito de su libro La dieta de los 31 días, del que se han vendido más de 25.000 ejemplares, la nutricionista Ágata Roquette nos ofrece sus reglas de oro para que podamos adelgazar o mantener nuestro peso ideal comiendo de todo.
Portada del libro A dieta dos 31 dias

A dieta dos 31 dias

Ágata Roquette
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A esfera dos livros, 2012. Encuadernación de tapa blanda. Estado de conservación: Como Nuevo. A18428 Dicas, receitas e conselhos prácticos. 177 pp. Ly.
Portada del libro As regras de ouro da nutricionista Ágata Roquette

As regras de ouro da nutricionista Ágata Roquette

Ágata Roquette
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A esfera dos livros, 2013. Encuadernación de tapa blanda. Estado de conservación: Excelente. A18417 Inclui 50 novas receitas. 184 pp. Ly.
Portada del libro Juntos conseguimos

Juntos conseguimos

Agata Roquette

Mejor precio encontrado: 33 €

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Juntos conseguimos editado por Manuscrito editora
Portada del libro As receitas: dieta dos 31 dias

As receitas: dieta dos 31 dias

Agata Roquette

Mejor precio encontrado: 35 €

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As receitas: dieta dos 31 dias editado por A esfera dos livros