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Libros de Anita Bean y otros libros relacionados

Todos los libros de Anita Bean

Portada del libro La Guía Completa De La Nutrición Del Deportista

La Guía Completa De La Nutrición Del Deportista

Anita Bean

Mejor precio encontrado: 41.8 €

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Una buena nutrición es fundamental para conseguir un óptimo rendimiento deportivo, tanto para los deportistas profesionales como para aquellos que deseen mantener la condición física y la salud. Esta nueva edición de La guía completa de la nutrición del deportista, revisada y actualizada con las investigaciones más recientes sobre nutrición para el deporte, es el manual práctico definitivo para cualquiera que desee mejorar su rendimiento. En él hallará valiosa información, explicada de forma clara y concisa, sobre los siguientes temas:
? potenciar la resistencia, la fuerza y el rendimiento,
? cómo calcular los requisitos óptimos de calorías, hidratos de carbono y proteína,
? consejos para mejorar la composición corporal,
? consejos específicos para mujeres, niños y vegetarianos,
? programas alimentarios para perder grasa corporal, ganar músculo y prepararse para una competición,
? hidratación y consumo de líquidos,
? suplementos deportivos.
La autora, Anita Bean, es una prestigiosa nutricionista, deportista y poseedora de importantes galardones en el campo de la nutrición deportiva.
También colabora con muchas revistas de salud, ofrece seminarios, dirige una consulta de nutrición y es autora de libros de referencia sobre nutrición y acondicionamiento físico.
Portada del libro Abdominales fabulosos (Programa de 6 semanas)

Abdominales fabulosos (Programa de 6 semanas)

Anita Bean

Mejor precio encontrado: 9.97 €

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Abdominales fabulosos (programa de 6 semanas) editado por Hispano Europea
Portada del libro GUÍA DE BOLSILLO SUPLEMENTOS NUTRICIONALES PARA DEPORTISTAS (Guia De Bolsillo)

GUÍA DE BOLSILLO SUPLEMENTOS NUTRICIONALES PARA DEPORTISTAS (Guia De Bolsillo)

Anita Bean

Mejor precio encontrado: 3.56 €

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Guia de bolsillo suplementos nutricionales para deportistas editado por Tutor
Portada del libro Piernas bonitas (Programa de 6 semanas)

Piernas bonitas (Programa de 6 semanas)

Anita Bean

Mejor precio encontrado: 9.97 €

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Programa de 6 semanas de ejercicios para conseguir unas piernas esbeltas y más atractivas, y reducir la celulitis
Portada del libro NUTRICIÓN DEPORTIVA PARA NIÑOS Y JÓVENES

NUTRICIÓN DEPORTIVA PARA NIÑOS Y JÓVENES

ANITA BEAN

Mejor precio encontrado: 14.01 €

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Tanto niños y jóvenes deportistas, como padres, entrenadores y profesores de educación física, desean conocer las bases de una buena nutrición y su influencia como fuente de energía en el desarrollo y pleno potencial deportivo. A partir de la concienciación sobre la importancia de la alimentación saludable en los niños y jóvenes, esta se ha convertido en una cuestión aún más primordial por la creciente amenaza al bienestar causada por la inactividad y la obesidad. Nutrición deportiva para niños y jóvenes está cuidadosamente documentado e integra lo fundamental de un libro sobre nutrición específico para niños en edad escolar. Cubre, entre otras, cuestiones tales como: .El peso y el rendimiento deportivo .Las necesidades nutricionales de los jóvenes deportistas .Normas y consejos sobre los suplementos nutricionales .Planes de alimentación y estrategias dietéticas para la competición Porque una dieta saludable ayudará a los deportistas jóvenes a tener más energía a la hora de entrenar; a aumentar su resistencia y su fuerza; a recuperarse más rápidamente; a reducir las posibilidades de enfermar y de padecer lesiones, y a obtener un nivel competitivo mayor.
Portada del libro The Complete Guide to Sports Nutrition (Complete Guides) by Anita Bean (2013-03-14)

The Complete Guide to Sports Nutrition (Complete Guides) by Anita Bean (2013-03-14)

Anita Bean

Mejor precio encontrado: 108.2 €

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Portada del libro Superalimentos que curan, los (Alternativas)

Superalimentos que curan, los (Alternativas)

Alexandra Massey

Mejor precio encontrado: 12.5 €

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Superalimentos que curan, los editado por Redbook ediciones
Portada del libro Un cuerpo esculpido (Programa de 6 semanas)

Un cuerpo esculpido (Programa de 6 semanas)

Anita Bean

Mejor precio encontrado: 9.97 €

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Un cuerpo esculpido (programa de 6 semanas) editado por Hispano europea editorial
Portada del libro Anita Bean's Sports Nutrition for Women: A Practical Guide for Active Women by Anita Bean (2010-04-01)

Anita Bean's Sports Nutrition for Women: A Practical Guide for Active Women by Anita Bean (2010-04-01)

Anita Bean
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Portada del libro La alimentación y la forma física de los 5 a los 16 años

La alimentación y la forma física de los 5 a los 16 años

Anita Bean

Mejor precio encontrado: 10.92 €

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Un libro esencial para padres, educadores, monitores y entrenadores de actividades físicas. El rendimiento de los niños, su crecimiento y desarrollo, ya sea para jugar en el parque o para entrenarse en algún deporte dependen de que tomen los alimentos adecuados.